L’Estudi Biomecànic de la Marxa ens permet conèixer si la teva forma de trepitjar és correcta i si té relació amb determinades patologies, pot prevenir l’aparició de futures lesions musculars i osteoarticulars. Consisteix en: Exploració articular i muscular en llitera. Anàlisi estàtic i dinàmic de la petjada plantar i la postura mitjançant l’ús de …
Consells alimentaris quan es prenen anticonceptius orals
La diferència entre un aliment integral i el seu homònim refinat resideix en la major quantitat de fibra alimentària que aporta l’integral.
L’excès de colesterol en la sang afavoreix la formació de dipòsits de greix a les parets de les artèries. Aquests dipòsits dificulten el pas de la sang i poden ser motiu de malaties del cor i de la circulació. Una alimentació adequada, que disminueixi aquest excès de colesterol en la sang , és el primer pas …
El nostre organisme està constantment equilibrant els nivells de líquid. Els primers símptomes d’una retenció poden ser turmells inflats i algun quilet de més. Amb aquestes senzilles instruccions podem arribar a solucionar-ho: Evitar l’excés de sal. Cal acostumar el paladar als menjars amb poca sal. Per aconseguir-ho hi ha una sèrie de recursos: …
Seguir una dieta equilibrada (rica en vitamines, oligoelements, antioxidants i olis essencials). Beure un mínim de 1.5 l. d’aigua (amb una baixa mineralització). Cada dia netejar, tonificar, hidratar i nutril la pell. Protegir la pell del sol. Un cop per setmana fer un peeling suau amb un producte exfoliant Un cop per setmana aplicar una mascareta. Aportarem substàncies …
L’aigua no té calories, per tant, el seu consum no ens farà ni guanyar pes ni perdre’n. Tampoc té importància si aquest consum es fa abans, durant o després dels àpats. L’organisme obté aigua a partir de la beguda, dels aliments i de l’aigua metabòlica (la que es produeix als teixits a partir de l’oxidació), i …
Llicenciat en Medicina i Cirurgia . Té el Diploma Acreditatiu de Capacitació en Medicina Cosmètica i Estètica. Col·legi Oficial de Metges de Barcelona. Ha desenvolupat la seva carrera professional a la ciutat de Sant Cugat. Col·labora amb diferents Centres de Medicina Estètica. Els seus tractament preferits són el tractament de les arrugues d’expressió amb Toxina …
